En la jornada de hoy profundizaremos en un punto que frecuentemente provocar mucha controversia en el interior del campo del canto: la ventilación por la cavidad bucal. Constituye un elemento que algunos recelan, pero lo indudable es que, en la gran mayoría de los situaciones, es imprescindible para los cantantes. Se suele saber que ventilar de esta forma deshidrata la faringe y las pliegues vocales, pero esta afirmación no es absolutamente precisa. Nuestro mecanismo de respiración está en continuo operación, permitiendo que el aire inhalado penetre y sea expulsado continuamente a través de las bandas vocales, ya que forman parte de este proceso orgánico.



Para interpretarlo mejor, visualicemos qué ocurriría si inhalar por la boca terminara siendo realmente perjudicial. En escenarios cotidianas como correr velozmente, desplazarse o inclusive al conciliar el sueño, nuestro sistema corporal tendría a bloquear automáticamente esta conducto para eludir lesiones, lo cual no pasa. Además, al comunicar verbalmente, la zona bucal también tiende a perder humedad, y es por eso que la humectación tiene un rol crucial en el mantenimiento de una voz en óptimas condiciones. Las cuerdas vocales se hallan cubiertas por una capa mucosa que, al igual que la superficie cutánea, necesita sostenerse en situaciones adecuadas con una adecuada hidratación adecuada. No obstante, no todos los fluidos desempeñan la misma finalidad. Líquidos como el té infusionado, el café infusionado o el infusión de yerba mate no hidratan de la misma modo que el líquido vital. Por eso, es importante priorizar el uso de agua natural.



Para los cantantes de carrera, se sugiere consumir al menos 3 litros de agua pura al día, mientras que quienes vocalizan por pasatiempo pueden seguir en un rango de dos unidades de litros cotidianos. También es esencial omitir el etanol, ya que su volatilización dentro del organismo aporta a la resequedad de las bandas vocales. Otro elemento que puede incidir en la cualidad vocal es el reflujo ácido. Este no se circunscribe a un simple capítulo de ardor estomacal ocasional tras una alimentación copiosa, sino que, si se presenta de manera recurrente, puede afectar la película protectora de las pliegues vocales y comprometer su desempeño.



Pasemos a ver, ¿qué razón es tan fundamental la respiración bucal en el interpretación vocal? En temas musicales de ritmo ligero, depender de manera única de la inhalación por la nariz puede causar un conflicto, ya que el momento de entrada de aire se ve condicionado. En contraste, al ventilar por la cavidad bucal, el caudal de aire ingresa de modo más más inmediata y acelerada, evitando cortes en la continuidad de la emisión sonora. Hay quienes sostienen que este modalidad de ventilación hace que el oxígeno suba con violencia, pero esto solo ocurre si no se ha entrenado correctamente la forma de emisión sonora. Un cantante adiestrado alcanza la aptitud de controlar este mecanismo para impedir tensiones inútiles.



En este medio, hay diversos rutinas diseñados para optimizar la eficiencia respiratoria tanto con la cavidad nasal como con la boca. Ejercitar la toma de aire bucal no solo otorga la oportunidad de expandir la fuerza pulmonar, sino que también contribuye a manejar el movimiento de aire sin que se ocasionen modificaciones súbitas en la proyección de la sonoridad. Actualmente pondremos el énfasis en este punto.



Para iniciar, es recomendable realizar un prueba práctico que permita tomar conciencia del movimiento del torso durante la respiración. Coloca una mano sobre la región superior del pecho y la otra en una parte más baja del caja torácica. Aspira aire por la boca tratando de conservar el organismo estable, evitando oscilaciones marcados. La región más elevada del cuerpo solo ha de accionarse levemente, aproximadamente medio milímetro visible o un centímetro como cota superior. Es importante no permitir apretar el abdomen, forzarlo hacia adentro o hacia afuera, o tratar de ensanchar las caja torácica de manera inapropiada.



Se conocen muchas ideas erróneas sobre la ventilación en el interpretación vocal. En el ayer, cuando la tecnología aún no permitía entender a plenitud los procedimientos del organismo, se difundieron ideas que no siempre eran acertadas. Hoy en día, se entiende que el estilo clásico se apoya en la capacidad del cuerpo superior y el músculo diafragmático, mientras que en el estilo popular la disciplina varía basado en del género vocal. Un error usual es pretender forzar el trabajo del región abdominal o las estructuras costales. El sistema corporal funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se permite que el flujo circule de modo espontáneo, no se obtiene la tensión idónea para una interpretación sonora adecuada. Además, la situación física no es un inconveniente determinante: no importa si cualquiera tiene algo de barriga, lo esencial es que el sistema corporal actúe sin provocar tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de toma de aire, siempre hay una ligera detención entre la inspiración y la salida de aire. Para notar este efecto, coloca una extremidad en la zona elevada del tronco y otra en la región inferior, ventila por la cavidad bucal y percibe cómo el flujo de aire se interrumpe un momento antes de ser sacado. Dominar manejar este fase de transición agiliza enormemente el dominio de la toma de aire en el arte vocal.


Para afianzar la resistencia y aumentar el control del flujo de aire, se recomienda llevar a cabo un entrenamiento simple. En primer lugar, exhala de forma absoluta hasta vaciar los órganos respiratorios. Posteriormente, inhala de nuevo, pero en cada repetición intenta captar menos aire y alargar la espiración cada vez más. Este sistema favorece a fortalecer el músculo Clases de Canto Respiracion diafragmático y a pulir la administración del oxígeno durante la interpretación vocal.



Si es tu primera vez aquí, te doy la bienvenida. Y si ya tienes experiencia previa, una vez más, gracias por estar. Será hasta pronto más adelante.